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第188章 末世位面－89（第3页）

考虑到庄宣长时间的饮食不规律，今天的饭菜依然是以清澹为主。

程溪在空间小河中捞了三条巴掌大的鲫鱼，做了简单处理。

她打算做鲫鱼汤。

这道菜是补身体的首选，鲫鱼容易消化吸收，经常食用可补充营养，增强抗病能力......

毫不客气的说，关于鲫鱼汤的优点，每个厨师都能为这道菜写一篇几千字小论文。

起锅，烧油。

油温热了之后，把吸干水分后的鲫鱼放进锅中，反复煎至两面金黄。

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程溪用铲子铲岁碎鲫鱼肉，随后放入开水。

这是汤汁是否是奶白色的关键。

下一步加入切好的葱姜蒜，用于祛除鱼腥味，加热蒸煮十五分钟。

过滤掉鲫鱼残渣之后，加入豆腐块儿和娃娃菜，最后加入盐调味。

出锅。

房车二楼的厨房里很快就飘起了浓浓的鱼汤味儿，鲜香味引得客厅里的庄宣时不时朝这边看。

除去鲫鱼汤外，程溪依然做了三个主菜：

花生菠菜，虾仁滑蛋，酸辣土豆丝。

主食依然是蓬松软绵的白面馒头。

餐桌前，帮忙端菜的沉星罗在看到只有一个鲫鱼汤勉强算是荤菜之后，整个人都不好了。

我的每顿必出场之一烤羊排呢？

就算换成烤猪排也成啊！

程溪被盯得莫名，“怎么了？”

“夫人，按照我们三人的饭量，这些吃不饱。”

“所以我才做的大份的啊，你瞧那盘土豆丝都冒尖了好吗？”

而且虾仁整整用了三包呢，每包一斤量。

沉星罗叹了口气，“晚上我们吃肉，我来做。”

那个拖油瓶究竟什么时候能好！

“行吧，你可以跟兽人芒买几只野味，我觉得烧烤就不错。”

至于庄宣？

可以给他准备些蔬菜串，烤肉就别想了，闻闻味就行。

餐桌前沉迷喝汤的庄宣正独自享受属于他的午餐，用以慰藉早就咕咕叫的肚子，完全不知道这对夫妻的险恶用心。

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