球书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

6080(第8页)

在相似里存在着不同,才能让人感觉这是真真切切的两个世界。

他自己世界的伴田教练是这样温柔的吗?仁王不知道,他后来和伴田教练也没有交集了。他只知道当时亚久津确确实实是被伴田教练劝到U17训练营的,后来也是伴田教练劝说亚久津签约的国外俱乐部。再后来伴田教练过世,在国外打球的亚久津一度停赛了一年多的时间,还是在国内打职业的千石找到了他。他还为了自己的停工付了俱乐部违约金。这大概说明,他所在世界的伴田教练,也是个很温柔的人。

伴田教练笑道:“是在说反话吗?应该不是在称赞我。”

这天的排位更换,总结起来似乎只有真田需要和大石更换房间。认真的真田提前去找了大石,却被大石有些慌张地拒绝了。真田自然是认为,这是规则,就应该遵守,但大石执意要将排位还回去,也说了自己今天在比赛中并没有做什么贡献这样的话。

他越是这么说,真田越是要按照规则行事。所以虽然本心觉得大石说得很有道理,真田还是一本正经拒绝了大石的请求,和他换了房间。

大石:“……”

真田的室友是柳,并不难相处。柳还犹豫了一会儿,最后没问大石关于乾的事。大石也不想引起冲突,对柳非常客气。

而大石原本是和亚久津,鹤守和宇佐见一间的。现在真田住过来……

亚久津:“哼!”

下午是比赛复盘。助教团队将上午的比赛做了多角度录像,下午伴田教练就直接用录像来给大家做赛事分析。这种自己的比赛打在大屏幕上,被逐帧暂停的感觉真的很像是公开处刑,不少人都觉得尴尬。但放大分析以后能分析出很多问题。

助教团队用了数据化的手段,做了数据可视化。伴田教练主要还是以自己的经验和专业知识进行分析,仁王和榊教练在旁边提供的是纯粹的数据分析手段。他们俩把标准定得很高,就显得大家发挥得都不怎么样。

比起前面的技巧训练和比赛,反而是这种逐帧分析的赛后复盘,让大家对双打有了更深的理解。

有时候当下的反应是“条件反射”,仔细思考得出底层逻辑才会发觉自己的观念有错,或者自己的理解有问题。

比赛日之后的那天是基础训练,也算是训练结果的沉淀。这天的基础训练,是榊教练组织。他将人带到了体育学院的器材室和健身房里,用的完全现代化手段布置训练项目。

不需要球拍,只锻炼肌肉本身。

“我的主题是控制。”榊教练说,“简而言之,就是肌肉控制。那么,为了明天你们能更好地感知到自己的发力点,今天我将从基础原理开始讲解。”

他也从仁王的训练方式上得到了灵感。

而他的“基础原理”,从解剖学和生物学开始。

仁王一边听一边小声和伴田教练抱怨:“总觉得爱德华是故意的。”

伴田教练很敏锐:“我听说,你们两个晚上共同商量了训练单。MASA君,你难道要说自己不知道榊教练打算这么布置训练项目吗?”

“哎呀,听说了吗?”仁王就笑道,“伴田老师每天都比较早休息。”

“我这个年龄,已经熬不住了。”伴田教练说。

仁王就点了点头:“没有您参与,很可惜呢。”

“我和你们也不是同样的风格。”伴田加练笑着摇了摇头,“不过,集训的话,就是要有张有弛。正因为你们严厉,我才要稍微温和一些。”

讲完生物学和解剖学,榊教练利用健身器材给每个人都布置了训练项目。助教团队这天的工作更多一些,他们要确保每个球员每一组的练习都到达他们的极限。比如卧推,每个人的力量不同,那么卧推要求的力量和数量也不一样。

好在之前几天的训练已经让助教团队收集了足够多的数据,基本做完了每个人的分析报告。

这种利用数据的方式让柳若有所思:自己的数据网球也是利用数据,能将这些数据分析办法融入数据网球中吗?

基础训练就不动球拍,第二天的专项练习,榊教练则将学生带到了球场上,这一次就是固定控制项目的练习了。比如底线抛接球练习,相互组队进行训练的两个人必须控制好力度,两个人只能在底线接球,谁掉了球,或者必须往前跑或者往后推才能接球就会丢分。

固定落点的接发球练习也同样是训练项目之一,还有比赛节奏的控制,要将球速控制在一定范围内。

球员们最开始还觉得很简单,但时间过去,体力不支力量不足以后,再想要控制就很难了,肌肉忍不住颤抖的时候是很难控制落点的。

而在这种前提下,个人能力就凸显出来了。

一是基本功,二是意志力,三是身体条件。

体测得到的排位之所以会显得科学,便是因为在国中这个级别,身体条件占网球实力的很大一部分。很大一部分人的技巧都还在初级阶段,拼的就是天赋网球理解能力和身体素质。而体测不仅看身体素质,还看基本功,那么自然显得很“科学”了。

这种科学的体测,体现在训练中,就是,幸村的控制力稳定得令人发指。

他每次都做到自己的极限,分明肌肉也会不受控制轻微颤抖,却面不改色,眼神和表情都能看出他在忍耐,精神力也在涌动着,但他就是能忍下来,并且不断维持住动作的完美。

而这是没有捷径可走的,就是靠意志力和专注力去强行控制。

榊教练于是直接将幸村当做例子:“就应该做到幸村君这种程度。你们的决心就知道这里为止吗?肌肉酸痛,痛到受不了了吗?一定要休息吗?也还没到抽筋的程度。既然不是站不稳直接摔倒在地,那就说明还能忍耐。不要把‘累’当作借口!”

爆发是一种能力,克制也是。类似亚久津这样靠爆发力打球的人,这天的训练就完成得很艰难。

他无数次想要摔拍离开,但仁王就盯着他。而亚久津感觉到仁王目光的同时,也想到每天早上下楼能看到的,仁王在空地上挥刀的场面……不是花架子,是真正的可怕的人。

重生七零:狠戾军官被我撩红眼  被皇帝偷看心声日志后  我的孩子不可能考2分  十一年冬  我在阴冷厂督身边吃香喝辣  豪门隐婚叶少独宠小青梅  小凤凰他又在找爹  你好,结芬  星际第一分析师  太虚至尊  开局到鹿鼎世界,直播求助网友  重生主母和离,渣夫全家跪求原谅  全家听我心声赢麻了,我成了团宠  为了不写暑假作业,我参加奥运会  我家徒儿总想弑师  万人嫌摆烂任宠[穿书]  饥荒年,我囤货养了个女帝  灭族之夜,大帝的我被后人召唤  我靠写狗血文在虫族绝地求生  我靠恋爱脑系统成为最强  

热门小说推荐
仙道猎人

仙道猎人

林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...

诸天带着随身空间到了四合院世界

诸天带着随身空间到了四合院世界

关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...

林家有女整治家风

林家有女整治家风

关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...

万里追狼

万里追狼

关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...

异能学校之遇上恋爱脑大佬

异能学校之遇上恋爱脑大佬

关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...

足坛之开局点满任意球

足坛之开局点满任意球

关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...

每日热搜小说推荐