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“那您有什么想法?”江言追问。
“我和许明这两天没事干,就设计出一种专门针对金丞的训练套路。只不过能不能成功还需要实践。而且这种套路不在田径室内馆里,要借用你们学校的跳水场馆训练场。”邢飞宏显然就是带着好消息而来,“走,咱们现在去问问吧。”
好消息砸得江言有点发懵,他马上笑了出来:“好,我带您去!”
这一回他没有假笑,而是真正的笑。团战在即,金丞有了新颖的训练模式,说不定可以突破一关!
第154章新颖训练
金丞进过北体大的跳水馆,见过了陈双的弟弟陆水,这一回来到自己学校的跳水馆,倍感亲切。
经历了上一次,金丞现在不敢去跳水池转悠了,5米的深池象征着极大的危险。伴随着他们的到来,游泳生和跳水生纷纷停下冬训的节奏,披着大大的浴巾看着他们。
金丞忍不住打了个冷战,对于水上运动员来说,冬训真的很需要勇气啊。反正让他这个温度下水游泳,他肯定不乐意。
周英华先去找跳水总教练,跳水总教练又把技术总教练叫了出来,亲自和许明、邢飞宏交涉。金丞等待教练们下达命令,刚一扭头,就看到江言满脸好温柔好温柔的笑,正在看手机。
“谁啊?”金丞的小脑袋凑过去,还拽住了他的T恤下摆,今天早上刚给江言下过猛药,怎么这药劲儿就不管用了?
江言马上把手机屏幕捂住,比划着手语:[朋友。]
“朋友?哪个朋友?又是那个朋友吧!”金丞酸溜溜地问。
他师姐们也跟着一起来的,听到小师弟这番话,两人恨不得掐着江言的脖子问问到底怎么回事。
“对啊,就是那个朋友。”江言继续比[朋友]的手语。
“狐媚子……两个男生有什么可聊的,还一脸微笑。”金丞小声抱怨,“什么人啊,居然还笑着给人家发信息。你给我发信息的时候会笑吗?”
江言在金丞脑袋上拍了一下,继续低头回信息了:[什么牌子的啊?好用么?]
唐小誉不吃苦:[很好用,我小时候学习唇语就有一款。那时候翻译的还不准确,但普通速度已经够用了,现在更新了这么多技术,肯定更好。金丞总这样不行,交流太困难了他会郁闷。]
江言继续回复:[专业的词汇能翻译么?我们平时训练需要用很多术语。]
唐小誉不吃苦:[你可以去咨询一下品牌,我帮你搜搜。]
江言回复:[太谢谢了,以后有这个东西就好办得多。我来不及学全套手语,有时候和金丞比划起来太慢。下次请你吃甜点自助。]
刚刚回复完毕,江言就察觉到一个毛茸茸的脑袋瓜靠在了自己的肩膀上。金丞还想偷看呢,只不过晚了一步,便期期艾艾地哼唧:“什么朋友啊?这么神神秘秘,一点都不让我看,我看看嘛……”
江言连忙收好手机,指了指教练:“准备训练吧你。”
红颜祸水!红颜祸水!王清清和顾梦瑶气得咬牙切齿,金丞怎么就非要贴他呢,真是想不明白。
陶含黛和陶晴绿倒是心里美了,看来大师兄就算被对家拐走了,掌控恋爱局势这还不是手拿把掐的!
等到两个项目的教练沟通完,许明和邢飞宏在周英华的带领下进入了跳水生的室内训练馆。金丞像刘姥姥进大观园,头一次接触这个项目背后的信息,原来跳水不止是在水上训练,他们还有陆地训练。
空旷的室内馆活像是儿童乐园,光是海绵池子就有6个。每个池子的旁边还配备了跳板,方便运动员在这里一次又一次重复起跳。他刚想过去看看,又被江言拉到了另外一个房间。
许明和邢飞宏停在这里,显然这才是训练场。
“这是干什么的?”金丞看向天花板,有好多的“威亚”。像是电视剧里用的那种钢索,只不过换成了弹性绳索,全部吊在天花板上。而绳索的另外一端就是连接人体的护具。
“许教练,这东西能给金丞用么?”江言先提出了疑问,“他现在平衡很差,坐出租车都不行,一晕起来就想吐。”
许明指了指邢飞宏:“具体操作你们问老邢!这是他的建议,我只不过在建议上增加了自己的看法。”
邢飞宏站出来解释:“这种训练方式,一开始普遍用于花样滑冰。滑冰教练会在小运动员身上栓一根绳子,他们跟随运动员滑行,在他们起跳的时候勒紧,用来保护小运动员的身体,同时帮他们掌控平衡。”
金丞眨着眼睛听着,虽然听不到,但邢教练说的话一定没错。邢教练总是有他独特的看法和新意,包括上次国训期间,他提出的高难度组合打法,也在后来的世锦赛里得到了验证!
“我想起自己刚刚学习转身踢腿的情况,那时候,我的教练也是这样教我,这里面也有一些舞蹈的元素。如果站不稳,那就假定前方有一个点,把这个点当作心上的锚点。”邢飞宏先把金丞拉了过来,“穿上试试。”
金丞看向江言,等着江言给他解释。江言则打开了地上那一团护具,像给高空杂技演员套上了保护罩,从大腿根部,一直栓到了后腰。
“我要穿着这个练习?”金丞看邢教练。
邢飞宏点头,而后看向江言和那些学生。“金丞训练的时候需要有人帮助他,给他拉绳子,我知道……你们两家本来不合。”
关于前阵子的那一场联盟赛,许明和邢飞宏虽然没到场,但已经听别人讲得淋漓尽致。这也让他们很意外,没想到他们选来选去,居然选中了这两家的徒弟。
4个女生没有反驳,毕竟不合是事实。可她们也没有表现出再多的排斥,而是一起走到了绳子的另外一端。
这就像一个保护锁链,金丞练习转身起跳,拉绳子的人就要立即配合,把绳索拉高。先把金丞提溜上去,再缓缓放下,这样既能够帮助他找回旋转的感觉,又能够保护他安全落地。
不然,就金丞那个不要命的练法,每次都摔。现在他大腿上、屁股上已经出现不少淤青了,迟早要摔出问题。
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