手机浏览器扫描二维码访问
第333章 贵重礼物（第2页）
被相公瞪了一眼，韩泽玉整整衣襟，停止变身，恢复成正常人模样。
真该死，要淡定，万一把客户大哥吓跑了，不来找他办卡怎么办？
韩泽玉跑去厨房，跟何梦莹交代几句，让她添几道清淡的菜色。
去而复返的韩大师又变回了正常模样。
只不过他对着丁俊杰一顿上下其手，把人整的满脸通红。
苏时恩倒是没吃醋，他知道玉哥儿就是在试试手感，该说不说的，胖子捏起来手感确实好。
到了寒冬时节，他家玉哥儿肉乎乎的下巴，圆圆的脸，咳咳，他也就是想想，可不敢当面说。
韩教练初步检查完毕，以丁俊杰的身高，体重在一百四十斤左右才是正常的。
可现在的他，两百四都打不住，依旧属于“爆称”范畴。
还是那句话，大基数减肥要选对身体损伤小的运动。
游泳？这不行，没那个条件。
仰卧起坐？也不行，就丁俊杰这腰围，压根儿就坐不了。
现阶段比较适合他的，也只能是慢跑和举哑铃了。
“铁柱，去挑两个小重量的哑铃，送给丁大人。”
铁柱答应的很痛快，赵峋都不用这种规格的小哑铃了，正好送给老丁，他也怪不容易的。
那么珍贵的何首乌，就换了两块破石头，谁能有他惨？
韩泽玉口述，由苏时恩执笔，为丁俊杰写下了一份营养食谱。
调整饮食习惯，高油、高糖、高盐的食物都需要忌口。
喝羊奶、吃水煮蛋、吃新鲜的瓜果蔬菜，把精米饭换成杂粮饭。
好在没有冰淇淋，薯片这些诱惑人的零食。
“饿了怎么办？”
“那就吃能量棒，喝燕麦粥。”
“馋了怎么办？”
韩泽玉设身处地的想了一下，他上辈子吃健身餐吃到生无可恋的惨痛经历，顿时升起了怜悯之心。
“实在馋了的话，那就每周吃一次欺骗餐。”
韩泽玉的意思是欺骗自己的身体，而丁俊杰以为是欺骗自己的良心。
实事求是的讲，他确实昧着良心偷吃了几顿大鱼大肉。
他媳妇儿看他可怜，帮他保守秘密，但他在偷吃过后，确实会产生愧疚心理。
韩泽玉开导他：“合理饮食，适当运动，放平心态，瘦身成功不是梦。”
丁俊杰感动的稀里哗啦，韩小哥真是他命中的贵人！
韩泽玉摸索着礼盒，心道我不贵，还是你的礼物贵。
送走了VIP客户，韩泽玉迫不及待的打开礼盒，盖子打开后，药香变得更为浓郁。
“这深褐色的东西是什么？”
苏时恩看了一眼，肯定道：“何首乌，挺贵的药材。”
韩泽玉幸福的抱着盒子转圈圈，发誓一定要让丁俊杰再瘦一百斤。
丁俊杰……
不了不了，他真的不需要。
喜欢家有彪悍小夫郎请大家收藏：（）家有彪悍小夫郎
开局，杨过之女名思芙 引原修者 你以为你能压我一头？ 我，修仙十年，出手既无敌 我在西安等你 被握在手心里的爱情 救赎在监狱的日子 无限异常管理局 发财从掠夺三国的文物开始 假千金的老公重生了 穿越之庶女走对抗路 昆仑客栈 盗笔：王家卧底在线发疯 无尽轮回屎宿命 巨兽猎杀者 狐妖：夫人容容，开局扮演李淳罡 穿进童话世界，我的小酒馆爆火了 穿越抗战之多彩人生 超神，王者之镜 诡渡
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...