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第7章 地狱训练（第2页）

运动场上的人也愈见其多，但相对与整个大运动场来说，还是比较少的，每天李少龙都踩在这个点离开，因为，在这个时候温度最为适宜，而且对于S市这个多风的城市来说，这个点也是风最小的时间。

因此各个社团大多都会在这个时间出来活动。

为了让身体早点适应九阳真气，李少龙除了每天晚上搬运真气，温养经脉外，最重要的就是强化身体，毕竟他的身体还是太弱，不只是经脉上的，肉*体上也是如此。

内家高手都是讲究内外双修，如果光考普通人的身体是无法承受强大真气的运转的。

从张无忌的记忆当中，李少龙也明白了武功的概念。

总的来讲，武功有三个大的部分组成，内功、心法、招式。

第三种招式没什么说的，主要是前两种，很容易混淆，不过现在，他却清楚的紧。

内功与心法，完全是两个不同的概论，所谓内功，便是采气入体，于体内凝练真气的方法，而心法则凝练而成的真气在体内运行的路线，路线不同，产生的效果自然不同，而心法，从本质上讲，就是内力的运用方法，可以是对内的，也可以是对外的，对内的心法指的是与内力配合，可以温养经脉，让普通的资质变成上乘的资质，也可以对所修炼的内功起一个加成的作用，加快内力凝练的速度，而对外的心法，则是与招式是紧密相联的，高深的武学招式总有有独特的心法与之配套。

就算是基础的武当长拳也是需要心法的配合，仅凭肌肉的力量是无法完全展开出武功的威力的，这就是武功和现实世界武术格斗术的最大区别，所以，要真正的掌握高深的武功，三者缺一不可。

李少龙知道所有的方法，就是体内的经脉不通，因此，对他来讲，当务之极却是要打能已经闭塞的经脉，因为无论是真气的运行还是累积，都需要全身经脉的畅通，心法还是其次，因为有些心法只要走几个经脉便行了，可是想要累积体内的真气，却是必须要打通所有的经脉，采气入体后，进行大周天小周天的运转，这样，外气才会被凝练成为体内的真气，因为这是一个极痛苦的过程，所以，李少龙的速度是极慢的。

很痛苦，很累，很麻烦，七天的时间这九阳真气不过是刚刚打通了三分之一的距离，倒不是九阳真气不中用，若是他耐得了苦的话，以那一缕九阳真气的威力，一夜便能打能十二正经中的一条，可是李少龙怕过犹不及，给自己带来无法想象的伤害，所以走的是稳打稳算的打算。

初步估计，这想要打通这一条正经至少需要二个星期的时间，这样算起来，打通全部的十二正经却是要一年的时间，再加上奇经八脉，没有一两年年的时间，他还真的是没办法开始修炼九阳真经呢。

做完一却后，李少龙回到宿舍，站着宿舍墙壁上的一面大镜子上，镜子中出现了一个与往日不一样的他，本来书卷气挺浓的他，现在竟然消失不见了，眼睛炯炯有神，很有神采，由以前的浑浊回归到婴儿般的透彻、清明，仿佛这是世界唯一干净之物，脸庞没有其他的变化，只是坚毅了许多，使人一看到就会把他联想成一个处事果断的人。

再往身上看去，把他自己都吓了一跳，往昔干瘦的他不知到哪去了，一条条充满力量的肌肉纵横在他的骨骼间，没有一点不协调，好象从他出生就已经跟着我似的。

犀利的眼神使他意外的发现，这些肌肉上若隐若现的显出一些异常的花纹，我心中的惊异无法用言语表达，小心翼翼的伸出手想去触摸那些透着诡异的花纹。

“这是什么？难道是因为融合了张无忌的意识发生的变异？”

研究了半天也没有明白，也就不管这些，来到书桌钱，罐子中的药物已经冷却变了，找来碗，倒了出来，就一口喝干净。

这是他最近几天每天必喝的六神茶。

六神茶滋阴壮阳，补气益血，调和体内五行，同时又能排毒养颜，乃是一等一的养生佳品，李少龙这几天每天至少锻炼十个小时的身体。

如此高强度的训练，就算有九阳神功调养也对身体有很大负荷甚至留下暗伤，国家运动员每天高强度训练后都有专门的营养师进行调养搭配，饶是如此，很多运动员老了后都会或多或少的留下一些暗疾。

李少龙拥有张无忌的记忆后不知是会武功，还拥有他一身的医术，专门配出这种六神茶来辅助最近锻炼，不但没有因为高强顿训练留下隐含，甚至对内力修炼也有很好的作用，他花了自己大半继续购买了器具和药材，堆满了房间，好在寝室其他成员都已经离开了，就他一人，到也没有影响到别人。

李少龙每天起来后，第一件事情就是把药物整理好，然后清洗药材就是采用挑、拣、簸、筛、刮、刷等方法，去掉药材里的灰屑、杂质及非药用部分，使药材清洁纯净，保证配置出来的药物能达到最佳的效果。

药材清洗之后就需要分别加工了，有些药材需要水制，就是用水或其它液体辅料处理药物，常用的方法有洗、淋、泡、漂、浸、润、水飞等。

而有些药材则需要火制，也就是用火加热处理药物。

常用的火制法有炒、炙、煅、煨、烘焙等。

还有些药材却需要水火共制，常见的水火共制方法包括蒸、煮、潬、淬等。

除了以上几种方法外，还有一些特殊的处理方法，这就要看需要配制什么药了，不同的药需要的药材剂量，处理方法都不一样，稍微一点差错都会造成药性的改变，因此半点马虎不得。

这些处理药材的方法说起来似乎很复杂，但是对于拥有了张无忌的医术的李少来说，却如同吃饭喝水一样简单。

李少龙收拾了一下向武术协走去，他早就计划好了，等身体强壮些就去学习现实世界的武术，毕竟张无忌出了一套武当长拳外就只会七伤拳心法，他也想通过学习现代武术，看和小说中的武功有什么区别。

学校是有高人的，武术学会的杨老师一手太极功夫却是十分了得，“文有太极安天下，武有八极定乾坤”太极拳是内家三大拳法之一，十分了得，绝不是常人看到的老人修炼的那种健身操。

李少龙找到武术协会所在地，长青馆的时候，体育馆门口正拉着一幅红条——武术协会招收会员，欢迎广大同学们报名参加。

布条下方拼着几张课桌，充当报名处，大概是中午的缘故，冷冷清清的没什么人，他走过去，在那个坐着埋头啃零食的女生面前的桌子上敲了敲，直截了当地说：

“我想报名。”

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