手机浏览器扫描二维码访问
第616章 各自的提升（第2页）
很快，当最终的成绩出来了之后，所有人都是欣喜若狂了。
文勇毅，10秒08！
胡恺，10秒11！
陈亥健，10秒13！
张培猛，10秒15！
伊华龙，10秒25！
劳翼，10秒31！
文勇毅果然是没有让袁国富教练失望，这次成功的突破了10秒10的关口，成为了中国田径史上继郭子昭和陈亥健之后，第三位跑进了10秒10之内的男子短跑选手！
在次之前，文勇毅的个人最好成绩也不过是10秒15而已，这才来郭子昭这里训练了一个月，成绩居然就提高了0.07秒，这也太不可思议了吧！
看着众人那震惊的眼神，郭子昭也是得意不已。嘿嘿……看到了吧，这就是老子训练营的威力，去年让你们来的时候，大家还磨磨唧唧的，好像老子是在占国家的便宜一样。现在看到了吧，这可是一分钱一分货，绝对是物有所值啊！
另外，文勇毅的成绩之所以提升的幅度这么大，除了有外门弟子的功能加持之外，医疗保障组也是功不可没啊！文勇毅刚来的时候，“健康值”不过才76点而已，但是在郭子昭这里经过了系统的训练和调养，在劳逸结合之下，如今的“健康值”也是达到了80点。
别看这只是提高了小小的4点，但是却让文勇毅的身体从正常状态达到了良好状态，在身体方面就足以发挥出自己的最好成绩来了。
只不过，文勇毅如今才80+1点的“体质”属性还是有点偏低，如果不注意的话，将来受伤的几率还是不小啊！以后如果有机会的话，最好还是让他再来自己这里训练一段时间吧！除了调理身体之外，通过其他身体属性的训练，也能促进他“体质”的增加啊！
……
相比于文勇毅，胡恺和陈亥健的成绩提升幅度也就没有那么大了。
胡恺把自己的个人最好成绩提高了0.02秒，而陈亥健10秒13的成绩，也是跑出了自己今年的最好成绩了。不过，胡恺和陈亥健两人对于目前的状态也是非常满意的。尤其是在郭子昭这里训练了一个月的时间，虽然每天的强度都很大，但是却从来没有受过伤，反而感觉自己的身体状态比之前要轻松多了。
所以，这两人也是在暗自琢磨，到时候能不能给国家队反应一下，在奥运会开始之前，自己等人就一直在郭子昭这里训练备战啊！
而在这几位受训的国家队队员之中，伊华龙就算是最幸运的了。从去年年底开始，这已经是他第三次参加郭子昭的训练营了。虽然伊华龙的天赋有限，也没有被郭子昭选为外门弟子，但同样在郭子昭的专项指导之下，这三次的训练效果也是足足超过了在外面训练大半年的时间啊！
从去年年底的10秒30，到如今的10秒25，这大半年的时间，伊华龙的实力也是向前迈进了不小的一步啊！
嗯……伊华龙和其主管教练王凯强也是暗自下了决心，将来一定也要紧紧的抱住郭子昭的大腿，这样才能在国家队中占有一席之地啊！
这两人之所以这样想，当然也是有原因的。除了自身的实力有所进步之外，在这次的训练营中，郭子昭居然也是安排起了伊华龙和文勇毅两人开始进行交接棒的练习了！
嘶……这个安排，也是让伊华龙是大喜过望啊！几个月之前，郭子昭就跟伊华龙师徒两人说过，以后打算让劳翼和张培猛跑接力赛的最后两棒，如果伊华龙想成为主力队员的话，就只能去争取第二棒了！
没想到啊，这才是过了多久啊，郭子昭居然就把与文勇毅合练交接棒的训练安排给了自己。这可真是一个天大的机会啊！虽然如今胡恺第二棒的主力位置是稳如泰山，但是如果自己能够成为他的第一替补的话，将来转正也不是没有机会啊……
公主与骑士（强制） 迟律师，离婚请签字 重生成帝王掌中娇 不限时营业 完结+番外 光辉骑士 我是冒领女主功劳的姐姐 地狱代言人 傲娇爹地天才宝 狐言 与威廉校霸的日日夜夜(h) 她心不古 [出轨 H ] 绝世武帝 想睡他（H） 我的二次元之旅 超牛女婿 天下男修皆浮云 梦魇(，校园） 都市绝品医仙 追凶猎人 鸿蒙帝君
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...